2020-12

こんにちは、にゃーすです。 世の中は、クリスマスイブですね(#^^#)うちでは今年は息子が高校受験なので、息子じきじきに受験が終わるまでイベント全部なし！ の令が出ているので、まぁ普通に過ごしています。 そんなイブの日に、とうとう９月から...

こんにちは、にゃーすです。 めっきり寒くなってアラフォーのお肌が乾燥で悲鳴を上げていませんか？わたしは何年か前まで、お肌のお手入れなんて無頓着でしたが、最近アラフォーになってきて、お手入れをせざるを得なくなってきてしまいました。 ...

こんにちは、にゃーすです。 アラフォーになり血糖値を下げることになんとか成功したら、血糖値が下がると同時におまけでダイエットに成功。わたしは今まで、太ったことがありませんでした。だからこそ、血糖値の上昇を気に留めなかったという皮肉・・...

こんにちは、にゃーすです。 ＢＭＩは正常値、まだアラフォーなのに、血糖値ＨｂＡ1Ｃの値が高めの方いませんか？もしくは、境界型糖尿病と診断された方いませんか？実は日本人女性に多い、やせ型隠れ糖尿病。わたしもその一人でしたが、約１年で血糖...

こんにちは、にゃーすです。 全国転勤に帯同している転妻をやっていると、自分の健康意識がおざなりになることありませんか。かかりつけの病院はないし、そもそも病院情報が地元ほど分からないし、何せ夫の会社では妻の健康診断は付随していません( ...